חופש בלימת הלילה

עצירה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, בדוגמא במוסדות , חשובה שיטה מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לעיתים , כוללת הפסקה של פעולות. אפשרויות ל- עצירה תרגול ב-זמן תרשים לביצוע ש